do wody

Hugo, a czemu prop 6 tyg? No i jak się ustosunkujecie do tego tematu, którego link zarzuciłem? Że większe dawki, to więcej tłuszczu i wody, bo to większa aromatyzacja, no i i tak nie wykorzysta się takiej dawki koksu. Ew. mogę dać : 1-4 prop 100mg ed 1-11 enan 750mg ew 1-11 bold 500mg ew 12-15 prop 150mg ed 12-16 wino 40mg ed [...]

W tydzień go nie poczuję ? No i jak się ustosunkujecie do tego tematu, którego link zarzuciłem? Że większe dawki, to więcej tłuszczu i wody, bo to większa aromatyzacja, no i i tak nie wykorzysta się takiej dawki koksu.

[...] palisz tylko miesnie tym treningiem, nie mozesz zrobic porzednie HIIT a w inny dzien porzadnie aero? - bardzo szybko spadla ci waga, niedobrze, swiadczy tylko o wypacaniu wody i stracie miesni, dlaczego nie jestes w stanie zrobic to wolniej, do lata jeszcze czas, mozna schudnac nie tracac miesnie i troche wolniej? - a jak w tej chwiliwyglada [...]

imo nie ma co EC(Yellow Swarm) porównywać, ze Scorchem, inna liga - osobiście miałem do czynienia z jedną zabawką z pod lady, zza wielkiej wody, legendarnego swego czasu Stackera 2...nigdy więcej - przed nim jadłem Leviathan(w tamtym roku uważany za najmocniejszy i najniebezpieczniejszy spalacz, obecnie na pierwsze miejsce, po sensacjach ze [...]

[...] i ud, oraz poprawiamy ruchomosc w stawie biodrowym. Cwiczenia powinno wykonywac sie zaczynajac od nog - 2 min ciagle, potem ruchy ramion jak przy zabie 1 min i zagarnianie wody jedna i druga reka 1 min. 2-3 min odpoczynku w wodzie i powtorka. Calosc w zaleznosci od samopoczucia od 3-5 razy. Dodatkowo w domu mozna zajac sie prostymii cwiceniami [...]

[...] dol klaty i plecy ciutke i git. To tak jak myskalem piszesz 20tyt masa reszta to wycinka... Test enan/susta gram week Deka 800mg week I tura ...dalbym mete ale nie chce tyle wody pociagnac...duzo czasu nie mam. 1-20 test 1000mg week 1-20 deka 800mg week 8-20 tura 50mg ed Do tego insa 5-10 16-20 T3 dam 20-40mcg zeby przerobuc duza ilość żarcia. [...]

Słyszysz a mam pytanie do Ciebie prywatne, jak ty starasz się zapobiegać spadkom ( oprócz witaminy C i wody :) ) ? Masz jakieś pomysły ??napisz z Twojego doświadczenia co robisz, co jesz ( czy białko : np: twaróg, jajo przed i po piciu zapobiegnie w jakimś stopniu katabolizmowi ? )ODP =>

[...] sie bez bicia, ze nie przeczytalem wszystkich postow dokladnie. Zwracam tylko uwage na to, ze WHO nie zaleca spozywania ryb kobieta w ciazy. Wynika to oczywiscie z faktu, ze wody sa zatrute. Im wieksza ryba (starsza) tym wiecej syfu w sobie grmadzi. Pamietajmy, ze toksyny sa chetnie gromadzone w tkance tluszczowej!!! Dlatego takie wielkie bydlaki [...]

[...] się myj, nie używaj innych mydel bo one szkodzą. Jeśli masz szare mydło to myj się nim lub jakimś antybakteryjnym mydełkiem, jesli nie posiadasz takich to uzywaj samej wody. Ps. Te wskazówki co wypisałem wyżej podał mi lekarz dermatolog, tylko że w moim perzypadku chodziło o twarz i dokupiłem sobie maśc BENZACNE 10% i musze powiedzieć że po [...]

[...] ja wiem to dobre pct = apteka a nie wynalazki z allegro(ale to nie temat od tego), jednak jako wspomaganie na wycince, podbicie testu na lepsze ubicie mięcha i pozbycie się wody z brzucha/ud itp możliwe że będzie jak znalazł. Aktualnie jest 4ty dzień, i pierwszy trening od kiedy zacząłem brać G-N, na ile to placebo, na ile dobry dzień ale [...]

[...] w gore i w dol a za nimi ruchem falistym tak samo nogi,zeby to wszystko dobrze wyszlo musza byc rozluznione;)Rece->pod woda rysujesz dziurke od klucza,rece wychodza z wody i przenosisz je nad woda zewnetrzna czescia dloni zataczajac taki luk:) Na poczatek proponuje zebys cwiczyl nogi z deska,albo rece od zaby i nogi do delfina,pamietaj [...]

[...] potem wrócić do tego juz w pełnym zakresie. Chociaż ja nie wróciłam już. 6 posiłków dziennie powodowało, że puchłam- i odwodnienie nie miało tu racji bytu przy ilości wody, jaką wypijałam..przy 3 posiłkach na dzień- wysiadam..Dla mnie najlepsza dieta pod słońcem- chociaż zapewne nie dla kulturystów- jest jeść kiedy jest się głodnym i TYLKO [...]

[...] to woda i napoje izotoniczne. Napoje to podstawa Zdrowy człowiek powinien pić 2-2,5 litra płynów dziennie, ale nie trenujący mężczyzna. W czasie treningu duża część wody „ucieka" z organizmu w postaci potu. Jej utrata powoduje, że osoby aktywne muszą zwiększyć ilość wypijanych płynów. Zależy to od intensywności i czasu [...]

trenuj normalnie i się nie przejumj, w 2 tygodnie się jakoś pewnie nie spasłeś, moze podłapałeś trochę wody itp, wrócisz do teningów i diety to wszytsko wróci do normy

[...] a staraj sie o aktywnosc fizyczna. Nie podjadaj miedzy posilkami( lepiej np 5-6 mniejszych posilkow dziennie) i jedz co 2-3 godziny, a w miedzy czasie duzo plynow. 2-3 litry wody plus zielona herbata itd. Latem i przy zwiekszonym wysilku nawet wiecej. Brimmen, nawet tu nie pisz takich rzeczy, jak -1000kcal dziennie, bo to niestety droga do efektu [...]

[...] trenigiem, wtedy gainera dajesz po treningu i w celach uzupelniajacych, tauryne jak chcesz dodac to daj przed trenigiem w dawce 1g(do CP) Przy CP musisz pic duze ilosci wody jak podczas cyklu kreatynowego, ewentualny nadmiar kreatyniny musi byc usuwany Co do wstania rano mozesz tak zrobic, ale ni widze potrzeby az tak dlugiej przerwy 20 [...]

zreszta spadki sa jak sie michy nie trzyma i wody nie pije . sama substancja oprocz szybszej przemiany materii za wiele do spadkow masy nie bedzie miala. zle mowisz kolego , sam napisałes ,że miales spadki 2-3 kg ktore po 3 dniach odrabiałeś. Wiec patrz : nabrales masy i siły , weekend melanz, po 3 dniach czyli sroda czwartek wracasz z waga do [...]

[...] jesli wczesniej jadles fast foody, czy nawet tluste i niezdrowe domowe zarcie(zawwieraja duzo soli itp.=zatrzymuje wode w organizmie), to miales zapewne nawet kilka litrów wody zmagazynowanej. Na pewno jesli wczesniej nie cwiczyles, a tu walnales aero i do tego dobra diete to i duzo tluszczu poszlo. Podstawa: odchudzenie sie to latwizna, [...]

A wiec moja osiagi Mono megabol stara metalowa/aluminoiwa puszka Bicek o1 cm do przodu Waga +ok 3 g sila ok 7 kg Wakacje duzo wody malo michy jak tu mowia :) Domowa silownia 5g/dzien na czczo Ogolnie zadowolony-efekty utrzymaly sie dlugo

co do karotenu to nie tylko u dzieci powoduje zabarwienie skory! kreatyna jest to suplement poprawiajacy wydolnosc a jego skutkiem ubocznym jest wzrost masy miesniowej poprzez laczenie wody w komurkach miesniowych. hmm.. moze dasz mi sog'a